П’ять порад, як уникнути стресу перед складання іспиту з англійської мови

Що Ви відчуваєте, коли уявляєте собі іспит? Ви схвильовані, стурбовані чи емоційні? У такий день люди поводяться по-різному, але більшість згодні з тим, що це може спричинити стрес, особливо коли Ви дійсно розраховуєте на добрий результат.

Іспит з англійської мови, IELTS або B2 First (FCE) — це спосіб перевірити свій рівень англійської мови для роботи, вступу до університету або навіть просто для точної оцінки вашого мовного рівня перед поїздкою до англомовної країни. На жаль, якщо ви відчуваєте занадто сильний стрес, ви можете не набрати стільки очок, скільки хотіли б.

Ми зібрали п’ять основних порад, які допоможуть Вам розслабитися, підготуватися та зробити все можливе.

1. Поділися проблемою. Якщо ви відчуваєте стрес, перше, що вам слід зробити, це поговорити зі своїм учителем. Запитайте поради, як підготуватися до тесту. Ваш учитель зможе сказати Вам, які навички вам необхідно покращити, і порадить Вам деякі методи навчання, які мають покращити Вашу англійську.

Якщо Ви вчилися самостійно, найкраще прочитати все про іспит на сайті. Також непогано поговорити з менеджером центру тестування, щоб дізнатися, що відбувається в день «Ч». Наприклад, чи знаєте Ви, що Вам не можна приносити телефон до кімнати для огляду? Невідоме завжди викликає набагато більший стрес – як тільки Ви зрозумієте, що спричиняє іспит, Ви відчуєте себе більш розслабленим.

2. Пройдіть онлайн тестовий тест. Якщо Ви пройдете пробний тест перед цим іспитом, Ви незабаром познайомитеся із зовнішнім виглядом та форматом. Це допоможе Вам звикнути до формату та попрактикуватися у відповідях на запитання. Вам доведеться пройти чотири модулі, як і на справжньому іспиті, і це дасть Вам уявлення про те, з якими питаннями Ви зіткнетеся в кожному з них. Таким чином, коли справа дійде до здачі, Вам не буде жодних сюрпризів.

[wpforms id=”22152″ title=”true” description=”true”]

3. Ретельно підготуйтеся до розділу Speaking. Цей розділ у будь-якому іспиті часто буває найнервовішим. Це означає, що непогано потренуватися та навчитися відповідати на запитання «під тиском».

У розмовній частині пробного тесту є зворотний відлік, тому швидко відповідати на запитання стане набагато простіше.

Ось кілька ідей:

Говоріть англійською скрізь і завжди. Запишіть, як Ви кажете, а потім послухайте, щоб почути, де Ви можете покращити структуру речення та словниковий запас. Складіть список корисних слів та фраз, коли потрібно представитися чи висловити свою думку. Дивіться англомовні фільми або серіали з субтитрами та зверніть увагу на нові вирази. Потім спробуйте включити їх до свого словникового запасу!

А якщо Ви хочете попрацювати над своєю вимовою, спробуйте Say It, усний додаток Oxford University Press. З усією цією практикою Ви не так нервуватимете!

4. Hit the books. “Hit the books” – це англійська ідіома, що означає “засісти за навчання”, “засісти за книги”, “гризти граніт науки”. Це безперечно хороша ідея, якщо Ви плануєте складати мовний тест! Якщо Ви добре підготуєтеся, Ви не відчуватимете стресу екзаменаційним ранком перед .

5. Підписуйтесь на нас у Facebook та Instagram , щоб отримувати новини з англійської та поради з тестування. Проте вивчення англійської це не лише вивчення підручників. Найуспішніші у вивченні мови ті, хто доклав зусиль і зміг інтегрувати англійську в усі сфери свого життя.